你有没有遇到过这种情况：电脑开机要等半分钟，打开个PS都要卡十几秒，传个大文件进度条慢得像蜗牛爬？以前用机械硬盘的时候，这几乎是家常便饭。但现在很多人换了M.2固态硬盘，开机三秒进桌面，软件秒开，大文件复制嗖一下就完事——这背后，靠的就是它那惊人的速度。
M.2不是接口，是形态
很多人以为M.2是一种接口类型，其实它是硬盘的物理外形标准。你可以把它理解成“身材更苗条”的SSD。M.2硬盘可以直接插在主板上，不占空间，特别适合轻薄本和小机箱台式机。但它真正的厉害之处，不在于小巧，而在于它能走更快的通道——比如NVMe协议。
NVMe vs SATA，差的不是一点半点
老式的SATA固态硬盘，虽然比机械硬盘快不少，但它的理论速度上限也就600MB/s左右。而M.2 NVMe固态硬盘走的是PCIe通道，直接跟CPU对话，速度快得多。现在主流的M.2 NVMe硬盘，读取速度轻松突破3000MB/s，高端一点的甚至能达到7000MB/s以上。
举个例子：你拷贝一部20GB的4K电影，用SATA固态大概要半分钟，而用高端M.2，可能七八秒就搞定了。剪视频、做设计、打大型游戏，这种差距感受特别明显。
实际速度看什么？
别光看广告说“7000MB/s”，那通常是顺序读取速度。日常使用中，随机读写性能更重要。比如同时开十几个Chrome标签、微信、WPS、音乐播放器，这时候硬盘要频繁读取小文件，随机读写能力决定了系统是否卡顿。
现在的PCIe 4.0 M.2硬盘，随机读写IOPS（每秒输入输出次数）能达到几十万级别，响应飞快。而PCIe 3.0的也能到十几万，对普通用户完全够用。
无线组网也受益？当然
你可能觉得硬盘速度跟无线网络没关系，其实不然。如果你家里搭了NAS，或者用局域网传大文件，本地设备的硬盘如果太慢，就会成为瓶颈。比如你用Wi-Fi 6路由器传个40GB的项目文件，网络跑满1.2Gbps，结果对方电脑还是SATA硬盘，写入速度只有500MB/s，实际传输效率大打折扣。换成M.2固态，才能真正发挥高速网络的潜力。
再比如，远程办公时通过内网访问主机，加载大型资料或数据库，本地存储越快，响应就越及时，体验就跟本地操作差不多。