家里Wi-Fi用着用着突然卡顿，视频缓冲转圈圈，游戏掉线心发慌。这时候很多人第一反应是重启路由器，其实更该看看的是——无线信号强度到底怎么样。
无线信号强度怎么看？
大多数手机在连接Wi-Fi后，都能在设置里看到“信号强度”或“RSSI”值。安卓用户可以在“Wi-Fi设置”里点击已连接的网络，查看详细信息；苹果用户则可以通过“无线局域网助理”或第三方工具获取。电脑上也可以通过命令提示符输入以下命令查看：
netsh wlan show interfaces运行后会显示当前连接的SSID、信号质量百分比，以及接收速率等信息。
RSSI多少才算正常？
信号强度通常用RSSI（Received Signal Strength Indicator）表示，单位是dBm，数值为负数。比如-50dBm、-70dBm这种形式。别被负号吓到，越接近0越好。
- -30 dBm 到 -50 dBm：信号极强，几乎是贴着路由器使用，下载速度拉满，毫无压力。
- -50 dBm 到 -60 dBm：信号良好，日常使用完全没问题，看4K视频也不卡。
- -60 dBm 到 -70 dBm：中等信号，能满足大部分上网需求，网页浏览、微信聊天都没问题。
- -70 dBm 到 -80 dBm：信号偏弱，偶尔会出现加载慢、语音通话断续的情况。
- -80 dBm 以下：信号很差，连接不稳定，容易断连，基本不适合正常使用。
家里的信号为啥忽高忽低？
你有没有发现，在客厅刷剧流畅得很，一进卧室就开始卡？这很可能是因为墙体遮挡。钢筋混凝土墙对2.4GHz和5GHz信号都有明显衰减，尤其是承重墙，几乎能挡住一大半信号。
另外，微波炉、蓝牙设备、无线电话这些家电也会干扰Wi-Fi信号。特别是老式微波炉工作时，整个2.4GHz频段都可能“瘫痪”几秒。
怎么让信号更稳一点？
如果测出来信号常年在-80dBm以下，可以试试这几个办法：
把路由器放在家里中心位置，别塞在电视柜角落或者阳台储物间。天线方向调整一下，垂直朝上适合水平空间覆盖，平放更适合上下楼层穿透。
支持双频的路由器尽量让设备连5GHz，虽然穿墙差一点，但干扰少、速度快。实在隔墙多，就用2.4GHz保覆盖。
大户型可以考虑加个Mesh组网，两个或三个节点无缝漫游，走到哪都有满格信号。比传统中继器延迟低，体验好不少。
有时候换个信道也能解决问题。用手机装个Wi-Fi分析仪App，看看周围邻居都在用哪个信道，避开拥堵的，选个空闲的固定下来。