不同系统的家长控制设置方法
家里孩子一放假就抱着平板刷视频、玩游戏，当爸妈的总得想办法管一管。好在现在的平板系统基本都自带家长控制功能，只要花几分钟设置一下，就能有效限制使用时长和内容范围。
如果你家用的是苹果iPad，打开“设置”应用，点进“屏幕使用时间”，开启功能后可以设置每日使用限额、特定App的使用时间，还能屏蔽不良网站。第一次启用时，建议设一个只有家长知道的四位数密码，避免孩子偷偷修改。
比如你可以把游戏类App限制为每天30分钟，时间一到图标就会变灰，想继续玩就得申请延长，而审批权在你手机上。
安卓平板这样操作
安卓系统的平板品牌多，路径略有不同，但大体逻辑差不多。以华为MatePad为例，进入“设置”后找到“健康使用手机”（或“数字 wellbeing”），选择“孩子使用”模式，然后设定可用App、使用时长和 bedtime（休息时间）。
有些小米平板会提示下载“小米家长守护”App，安装后通过微信绑定，远程就能查看孩子当天用了哪些App，还能一键锁定设备。
三星平板则自带“Digital Wellbeing”功能，支持按小时统计使用情况，并用彩色图表展示，孩子也能看懂自己的使用习惯。
第三方工具更灵活
如果系统自带功能不够用，可以试试第三方应用。比如“腾讯家庭守护”或“网易家长关爱”，这类App能实现远程管控、实时定位、应用锁、甚至聊天敏感词提醒。
安装后在家长端注册账号，再在孩子平板上登录同一个账号并开启守护模式。有次朋友家小孩半夜偷玩和平精英，他手机立马收到通知，直接远程断网，问题当场解决。
这类工具通常需要开启设备管理员权限，在设置时注意勾选“防止卸载”选项，不然孩子一点设置就删掉了。
别忘了YouTube Kids这样的儿童模式
很多家长只顾着设时长，却忽略了内容安全。像YouTube Kids这种专为儿童设计的应用，本身就有过滤机制，配合家长控制密码，可以手动屏蔽某些频道或视频。
在YouTube Kids里点击左上角头像，进入“设置”→“内容限制”，选择“严格”模式，再设个四位数PIN码。这样就算孩子搜到奇怪关键词，也看不到不合适的视频。
同样的，Netflix也有儿童个人资料选项，自动屏蔽不适合的剧集，连封面图都会变成卡通风格。
睡前锁定小技巧
孩子总爱躲在被窝里刷平板？可以利用定时任务功能。在iPad的“屏幕使用时间”里设置“停用时间”，比如晚上9点到早上7点，除了白名单App，其他全都不能用。
安卓用户可以在“数字健康”里开启“睡眠模式”，到点后屏幕变灰，除非输入密码否则无法恢复。有位妈妈分享说，她把密码设成“必须找爸妈要”，孩子试了几次打不开，慢慢就改掉熬夜习惯了。